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长腿宝宝养成记 冬日补钙全面指南

2016-02-05 13:59:09 来源:163女性网 浏览: 评论: [ ]

  近几年,韩国的长腿欧巴们非常火热,屡获众妈妈们的心原文www.163woman.com。看着电视机里的长腿型男们,妈妈们是心跳加速,双眼红心,心想着:“我的儿子以后也要培养成帅帅的长腿欧巴!”不少小伙伴可是行动派:长腿欧巴,从娃抓起,从营养抓起。

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  想要大长腿,首先娃要长高呀;娃要怎么长高,补钙补钙补钙!补钙一直是妈妈们最关心的宝宝营养话题1_6_3_w_o_m_a_n_c_o_m。PCbaby数读母婴调查显示98%的受访者有给宝宝进行补钙的经验,而超8成的受访者给孩子选择补钙产品。

  婴儿期是宝宝生长最迅速的黄金阶段,骨骼和肌肉的快速发育需要大量的钙质支持,再加上宝宝对钙的需求量是与日剧增,单靠饮食供给不足时,就要进行科学补钙咯来自163woman.com。冬天因为宝宝减少了户外活动,钙的吸收利用下降,那么要怎样给宝宝科学补钙呢?市面上的补钙产品那么多,妈妈们要怎么选呢?

  1.时间有讲究:6个月后开始补

  一般情况下,宝宝出生第3、4周会补充维生素D促进钙吸收;3个月内不需要额外补充钙质。是否要给宝宝服用钙制剂呢?还要根据宝宝每个阶段的饮食情况来定原文www.163woman.com

  婴儿出生后,从母亲体内带来的钙会慢慢减少,0-5个月的宝宝若有足够的母乳喂养或配方奶粉喂养,钙的吸收基本可满足小儿发育的需求。过量的补钙反而会加重宝宝的代谢负担1.6.3.w.o.m.a.n.c.o.m。在宝宝6个月以后,随着活动量和食量的增加,骨骼发育更快,对钙的需求量也日益增长。所以,为了宝宝的正常发育在6个月以后应及时补钙163woman.com

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